LEARN MORE
יוגה לצוותי רפואה
ארגון מורי היוגה מציע את ארגז הכלים של היוגה לצוותי הבריאות שהם השידרה התומכת שלנו כחברה בימי שיגרה, ובפרט בתקופות חירום.
אוסף התרגולים המוצע להלן נתרם על ידי מורים בכירים החברים בארגון מורי היוגה במטרה לתת כלים לויסות, הרגעה והקלה על עומסי הגוף והנפש.
מידי ערב א' - ה' בשעה 20:30 ניתן שיעור יוגה קצר: 45 ד' אליו ניתן להגיע בפשטות בלחיצה כאן
ניתן לצפות ולתרגל עם שיעורים מוקלטים המופיעים בגלרייה זו
השתרשות ויציבה
לדאוג לגב שלנו
להרגיע את הרגליים
בקרוב
לימונדה
משהו קטן וטוב
להיות מגדלור
נתינה וקבלה
יוגה לכפות הידיים
מדיטציה