LEARN MORE

יוגה לצוותי רפואה

ארגון מורי היוגה מציע את ארגז הכלים של היוגה לצוותי הבריאות שהם השידרה התומכת שלנו כחברה בימי שיגרה, ובפרט בתקופות חירום.

אוסף התרגולים המוצע להלן נתרם על ידי מורים בכירים החברים בארגון מורי היוגה במטרה לתת כלים לויסות, הרגעה והקלה על עומסי הגוף והנפש.

מידי ערב א' - ה' בשעה 20:30 ניתן שיעור יוגה קצר: 45 ד' אליו ניתן להגיע בפשטות בלחיצה כאן

ניתן לצפות ולתרגל עם שיעורים מוקלטים המופיעים בגלרייה זו

השתרשות ויציבה
השתרשות ויציבה
לדאוג לגב שלנו
לדאוג לגב שלנו
להרגיע את הרגליים
להרגיע את הרגליים

בקרוב

לימונדה
לימונדה
משהו קטן וטוב
משהו קטן וטוב
להיות מגדלור
להיות מגדלור
נתינה וקבלה
נתינה וקבלה
יוגה לכפות הידיים
יוגה לכפות הידיים
מדיטציה
מדיטציה

יש לכם בקשות נוספות? שאלות? הערות?

אנא צרו איתנו קשר:

isyoga.health@gmail.com