top of page

רגע של רוגע ביוגה

תרגולים קצרים שניתן לבצע בכל מקום וזמן
התרגולים מיועדים למתרגלים שאינם סובלים מבעיות גופניות מיוחדות.
יש להימנע מתרגילים המעוררים כאב ולעבוד עם הגוף באופן קשוב, בטוח ומכבד.
בכל שאלה מומלץ להתייעץ עם מורה מוסמך ליוגה.
השימוש במידע שבאתר זה הוא באחריות הבלעדית של המתרגל/ת
נא לקרוא בעיון את הנחיות הבטיחות המופיעות בתחתית העמוד

Recharge

Recharge

Play Video
safty