top of page
רגע של רוגע ביוגה
תרגולים קצרים שניתן לבצע בכל מקום וזמן
התרגולים מיועדים למתרגלים שאינם סובלים מבעיות גופניות מיוחדות.
יש להימנע מתרגילים המעוררים כאב ולעבוד עם הגוף באופן קשוב, בטוח ומכבד.
בכל שאלה מומלץ להתייעץ עם מורה מוסמך ליוגה.
השימוש במידע שבאתר זה הוא באחריות הבלעדית של המתרגל/ת
נא לקרוא בעיון את הנחיות הבטיחות המופיעות בתחתית העמוד

Recharge
Play Video
safty